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涵美護膚小知識:敏感性皮膚怎么護理
日期:2023-08-10 點擊數(shù):192
1)溫和洗臉
潔面時水溫不宜過高。潔面產(chǎn)品應盡量選擇無刺激、較溫和的潔面乳,不要選用皂性洗劑、磨砂膏、去死皮膏等產(chǎn)品。使用次數(shù)應盡量減少,一般一天1次即可,避免過度清潔。
2)充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中,具有這種膚質(zhì)的人,會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥,因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。
3)注意防曬
紫外線是導致皮膚敏感、老化等皮膚問題的一大原因,皮膚敏感者應注意預防日曬,不易在強光下呆得太久,可采取一些避光措施,如太陽鏡、太陽帽、防曬劑等。
4)減少生活中不良刺激
飲食方面少吃易過敏的食物(如海鮮、辛辣等)。選擇護膚品、化妝品時要慎重,可根據(jù)自己的情況,選用適合自己的產(chǎn)品,避免濫用(可能引發(fā)接觸性皮炎)。
增強皮膚的抵抗力,避免氣溫的突然變化對皮膚的影響。保證充足的睡眠以及營養(yǎng)的攝入。